今天来解析一下足贴。

足贴这个东西，猫没有用过，但是有人问了，还是拿出来说说。

因为没有用过，所以对足贴的功能和效果，猫不做过多的评判。

据说（嗯，很多人说），足贴还是能起到一定保健效果的。

猫相信实际用过足贴的人的体验。

并且，足部贴敷这种方法，也是老祖宗流传下来的。

现在还有很多通过足部贴敷来达到调理甚至是治病的方法，真实不虚。

比如用吴茱萸贴敷涌泉治疗口溃、用蒜泥贴敷脚心治疗流鼻血等等。

所以，猫愿意相信足贴的功效。

足贴最让人感到神奇的地方，大概就是用了一阵后，内容材料会变黑，或者是变得湿漉漉的。

于是商家就会说，这是足贴把身体里的毒素或者是湿气给吸出来了。

真的是这样吗？

足贴内容材料的主要成分，是竹醋粉（有的功能性足贴，还会加入艾草、生姜等，这个暂不考虑）。

竹醋粉这个东东，是对竹醋液进行处理得到的。

竹醋液呢？是对竹子进行高温分解得到的成分复杂的液体。

猫小时候，冬天家里用炉子烧火取暖，烧的是木材。烟囱口就会往下滴粘稠的有焦酸味的液体，这个可以看做是竹（木）醋液的粗品。

竹醋液的成分很复杂，有人专门做过实验，测定其主要成分是：水。大约要占到九成不到的样子。

第二多的成分是乙酸。额。就是醋酸。

此外，还有酮类化合物、酚类化合物、酯类、醛类和醇类等化合物。

好了，闹不清这些物质名称不要紧。

只要知道，这些物质本来是和水在一起玩儿得挺开心的。

现在硬是把水给抢走了，哪能甘心呢？

于是以乙酸为主的这些有机物，看到哪里有水，就要想方设法把水给抢过来。

足贴被贴到脚底后，这些有机物终于找到了“水源”——脚汗。。。

即使平时脚汗少得感觉不到的人，由于竹醋粉的主动“抢水”，也会被“吸湿”。

于是，贴了一天的足贴，会湿漉漉的。

从某种程度来说，排脚汗也确实是排湿。但其实脚部所排的汗，只是身体排汗的一小部分，只是这些汗都被乙酸等“抢去玩儿”了，所以看上去是比较多的。实际上相对于全身默默地排汗，这点脚汗的排出，对于全身祛湿的影响并不是特别显著。

至于有的足贴会变黑。那是由于竹醋粉里的有机物，比如酚类，接触空气后发生了氧化，颜色加深的缘故。也有可能是汗液中的硫化物与竹醋粉中的金属离子结合，加深了颜色。总之，绝不是因为身体里的毒素被吸出来了。

要说毒素，汗液中的成分，的确也都是身体的废物。但，即使没有足贴，这类物质也是在自然排出的好不好。。。只是原来排出了你看不到，现在排出了有竹醋粉”富集“起来被你看到罢了。

所以，所谓的变湿和变黑，其实是足贴中的竹醋粉把脚汗和其中的成分收集起来了加上竹醋粉自身发生了变化，并不是身体的湿气和毒素都被排出了。

你买一瓶冰醋酸回家，敞开盖子，过段时间也会发现瓶子里有好多水，

你买一瓶苯酚回家，上开盖子，过段时间，也会发现苯酚由无色变粉色，最后变成深红。

所以，不要把足贴的这个现象看的太神奇，也不要被这种噱头迷惑了。

说这么多，不是为了揭露足贴是个骗局。

竹醋粉（液）的功效，是有研究证据支持的，所以，足贴肯定是有一定保健功效的。

采用一点宣传噱头，对于商家而言，无可厚非。因为如果每个商家都像猫这样写文案，肯定有很多人因为觉得乏味无趣，不购买产品。

何况，很多商家自己都不清楚其中的道理，只是照搬宣传材料。

前天猫愤了一把，大概是有点要把所有养生产品喷一通的意思，发完文章后，有人私下里劝猫，大概是讲别一棒子横扫一片，与人方便，自己方便。

其实，猫真没准备把所有的养生产品都喷的体无完肤。不是为了与人方便，而是实事求是。

拿足贴来说，猫不反对大家使用，也不认为足贴就是骗人，对于足贴，猫还是持肯定态度的。

但是，予以一定程度肯定的同时，咱也得说说足贴广告中一些不靠谱的地方。

因为，猫希望更多的人不是被养生产品神奇的噱头吸引产生购买欲，而是因为其的确切效果，以及对自身的适用去选择购买。